{"id":13796,"date":"2024-06-25T13:23:00","date_gmt":"2024-06-25T12:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portugalfitness.pt\/gyms\/jiu-jitsu-integracao-portugal-assinatura-mensal-50e-vila-nova-de-gaia\/"},"modified":"2024-06-25T13:23:00","modified_gmt":"2024-06-25T12:23:00","slug":"jiu-jitsu-integracao-portugal-assinatura-mensal-50e-vila-nova-de-gaia","status":"publish","type":"gyms","link":"https:\/\/portugalfitness.pt\/pt-pt\/gyms\/jiu-jitsu-integracao-portugal-assinatura-mensal-50e-vila-nova-de-gaia\/","title":{"rendered":"Jiu Jitsu Integra\u00e7\u00e3o Portugal | Assinatura Mensal: 50\u20ac | Vila Nova de Gaia"},"content":{"rendered":"<p>Bem-vindo ao <b>Jiu Jitsu Integra\u00e7\u00e3o Portugal<\/b>, um centro de fitness de primeira linha localizado no cora\u00e7\u00e3o do Porto, Portugal. Nossa academia se dedica a fornecer instala\u00e7\u00f5es e programas de treinamento de primeira linha para ajud\u00e1-lo a atingir seus objetivos de condicionamento f\u00edsico. Quer voc\u00ea seja um iniciante ou um atleta experiente, temos algo para todos.<\/p>\n<h2>Instala\u00e7\u00f5es e servi\u00e7os<\/h2>\n<p>Na Jiu Jitsu Integra\u00e7\u00e3o Portugal, oferecemos uma ampla gama de instala\u00e7\u00f5es e servi\u00e7os para atender a todas as suas necessidades de condicionamento f\u00edsico:<\/p>\n<ul>\n<li>Equipamentos de gin\u00e1stica de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>\u00c1reas de treinamento espa\u00e7osas<\/li>\n<li>Sess\u00f5es de treinamento pessoal<\/li>\n<li>Aulas de gin\u00e1stica em grupo<\/li>\n<li>Vesti\u00e1rios com chuveiros<\/li>\n<li>Coaching de nutri\u00e7\u00e3o e bem-estar<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Programas de treinamento<\/h2>\n<p>Nossos programas de treinamento s\u00e3o projetados para atender todos os n\u00edveis de condicionamento f\u00edsico e experi\u00eancia. Oferecemos:<\/p>\n<ol>\n<li>Aulas de Jiu Jitsu para iniciantes<\/li>\n<li>Treinamento Avan\u00e7ado de Jiu Jitsu<\/li>\n<li>Programas de for\u00e7a e condicionamento<\/li>\n<li>Exerc\u00edcios cardiovasculares<\/li>\n<li>Sess\u00f5es de flexibilidade e mobilidade<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Planos e pre\u00e7os de associa\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Oferecemos planos de assinatura flex\u00edveis para atender \u00e0s suas necessidades:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Assinatura Mensal:<\/b> 50\u20ac por m\u00eas<\/li>\n<li><b>Assinatura trimestral:<\/b> \u20ac135 por tr\u00eas meses<\/li>\n<li><b>Associa\u00e7\u00e3o Anual:<\/b> 500\u20ac por ano<\/li>\n<li><b>Aula presencial:<\/b> 15\u20ac por aula<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Entre em contato conosco<\/h2>\n<p>Para obter mais informa\u00e7\u00f5es ou para se inscrever, visite nosso site ou entre em contato conosco diretamente:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jiujitsuintegracaoportugal.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jiu Jitsu Integra\u00e7\u00e3o Portugal<\/a><\/p>\n<p>Endere\u00e7o: Rua de Exemplo, 123, Porto, Portugal<\/p>\n<p>Telefone: +351 123 456 789<\/p>\n<p>E-mail: info@jiujitsuintegracaoportugal.com<\/p>\n<p>Junte-se a n\u00f3s na Jiu Jitsu Integra\u00e7\u00e3o Portugal e d\u00ea o primeiro passo para ser mais saud\u00e1vel e mais forte!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9576,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":""},"city":[2156],"day-pass":[],"group-classes":[],"gym-parking":[],"gym-open-24-7":[],"personal-trainer":[],"gym-sauna":[],"class_list":["post-13796","gyms","type-gyms","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","city-vilar-de-andorinho","pmpro-has-access"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jiu Jitsu Integra\u00e7\u00e3o Portugal | Assinatura Mensal: 50\u20ac | Vila Nova de Gaia - Portugal Fitness<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/portugalfitness.pt\/pt-pt\/gyms\/jiu-jitsu-integracao-portugal-assinatura-mensal-50e-vila-nova-de-gaia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jiu Jitsu Integra\u00e7\u00e3o Portugal | Assinatura Mensal: 50\u20ac | Vila Nova de Gaia - Portugal Fitness\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bem-vindo ao Jiu Jitsu Integra\u00e7\u00e3o Portugal, um centro de fitness de primeira linha localizado no cora\u00e7\u00e3o do Porto, Portugal. 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