{"id":13290,"date":"2024-06-25T13:14:00","date_gmt":"2024-06-25T12:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portugalfitness.pt\/gyms\/still-i-rise-personal-training-assinatura-mensal-30e-other\/"},"modified":"2024-06-25T13:14:00","modified_gmt":"2024-06-25T12:14:00","slug":"still-i-rise-personal-training-assinatura-mensal-30e-other","status":"publish","type":"gyms","link":"https:\/\/portugalfitness.pt\/pt-pt\/gyms\/still-i-rise-personal-training-assinatura-mensal-30e-other\/","title":{"rendered":"Still I Rise. Personal Training | Assinatura Mensal: 30\u20ac | Other"},"content":{"rendered":"<p>Bem-vindo ao <b>Still I Rise. Personal Training<\/b>, um centro de fitness de primeira linha localizado no cora\u00e7\u00e3o do Porto, Portugal. Nossa academia se dedica a ajud\u00e1-lo a atingir seus objetivos de condicionamento f\u00edsico por meio de programas de treinamento personalizados, equipamentos de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o e uma comunidade de apoio. Seja voc\u00ea um iniciante ou um atleta experiente, temos algo para todos.<\/p>\n<h2>Nossos servi\u00e7os<\/h2>\n<p>Na Still I Rise, oferecemos uma ampla gama de servi\u00e7os para atender \u00e0s suas necessidades de condicionamento f\u00edsico:<\/p>\n<ul>\n<li>Treinamento pessoal: sess\u00f5es individuais com treinadores certificados que adaptam os treinos aos seus objetivos espec\u00edficos.<\/li>\n<li>Aulas em grupo: aulas de alta energia, incluindo ioga, pilates, HIIT e muito mais.<\/li>\n<li>Coaching nutricional: planos de refei\u00e7\u00f5es personalizados e conselhos nutricionais para complementar sua rotina de exerc\u00edcios.<\/li>\n<li>Programas de bem-estar: abordagens hol\u00edsticas \u00e0 sa\u00fade, incluindo gest\u00e3o do estresse e bem-estar mental.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Planos de S\u00f3cios<\/h2>\n<p>Oferecemos planos de assinatura flex\u00edveis para atender \u00e0s suas metas de estilo de vida e condicionamento f\u00edsico:<\/p>\n<ol>\n<li><b>Assinatura B\u00e1sica:<\/b> 30\u20ac\/m\u00eas &#8211; Acesso \u00e0 academia e aulas em grupo.<\/li>\n<li><b>Assinatura Premium:<\/b> \u20ac50\/m\u00eas &#8211; Inclui todos os benef\u00edcios da Assinatura B\u00e1sica mais 4 sess\u00f5es de treinamento pessoal por m\u00eas.<\/li>\n<li><b>Assinatura Elite:<\/b> \u20ac80\/m\u00eas &#8211; Inclui todos os benef\u00edcios da Assinatura Premium, al\u00e9m de sess\u00f5es ilimitadas de treinamento pessoal e orienta\u00e7\u00e3o nutricional.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Por que nos escolher?<\/h2>\n<p>Still I Rise se destaca por v\u00e1rios motivos:<\/p>\n<ul>\n<li>Instrutores experientes: nossa equipe de instrutores certificados se dedica a ajudar voc\u00ea a ter sucesso.<\/li>\n<li>Equipamentos modernos: fornecemos os mais modernos equipamentos de fitness para garantir treinos eficazes.<\/li>\n<li>Apoio da comunidade: junte-se a uma comunidade de pessoas com ideias semelhantes que motivam e apoiam umas \u00e0s outras.<\/li>\n<li>Localiza\u00e7\u00e3o conveniente: Facilmente acess\u00edvel na vibrante cidade do Porto.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Entre em contato conosco<\/h2>\n<p>Pronto para dar o pr\u00f3ximo passo em sua jornada de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica? Visite nosso site para obter mais informa\u00e7\u00f5es e se inscrever:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stillirise.pt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ainda assim me levanto. Treinamento Pessoal<\/a><\/p>\n<p>Estamos ansiosos para ajud\u00e1-lo a atingir todo o seu potencial!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9667,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":""},"city":[2146],"day-pass":[],"group-classes":[],"gym-parking":[],"gym-open-24-7":[],"personal-trainer":[],"gym-sauna":[],"class_list":["post-13290","gyms","type-gyms","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","city-pedroucos","pmpro-has-access"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Still I Rise. 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