{"id":13175,"date":"2024-06-25T13:11:47","date_gmt":"2024-06-25T12:11:47","guid":{"rendered":"https:\/\/portugalfitness.pt\/gyms\/gimnodance-ginasio-lda-assinatura-mensal-40e-oeiras\/"},"modified":"2024-06-25T13:11:47","modified_gmt":"2024-06-25T12:11:47","slug":"gimnodance-ginasio-lda-assinatura-mensal-40e-oeiras","status":"publish","type":"gyms","link":"https:\/\/portugalfitness.pt\/pt-pt\/gyms\/gimnodance-ginasio-lda-assinatura-mensal-40e-oeiras\/","title":{"rendered":"Gimnodance-Ginasio, Lda. | Assinatura Mensal: 40\u20ac | Oeiras"},"content":{"rendered":"<p>Gimnodance-Ginasio, Lda. est\u00e1 localizado na Praceta Armada das \u00cdndias 6. Este gin\u00e1sio oferece uma variedade de op\u00e7\u00f5es de fitness e comodidades que atendem a diferentes prefer\u00eancias de treino. Abaixo est\u00e1 uma an\u00e1lise detalhada das instala\u00e7\u00f5es, aulas e pre\u00e7os.<\/p>\n<h2>Instala\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>A academia est\u00e1 equipada com uma variedade de equipamentos modernos, incluindo esteiras, bicicletas ergom\u00e9tricas, pesos livres e m\u00e1quinas de resist\u00eancia. O espa\u00e7o \u00e9 limpo e bem conservado, proporcionando um ambiente confort\u00e1vel para exerc\u00edcios.<\/p>\n<h3>Aulas<\/h3>\n<p>Gimnodance-Ginasio, Lda. oferece uma variedade de aulas em grupo, incluindo:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Yoga:<\/b> Adequado para todos os n\u00edveis, com foco na flexibilidade e relaxamento.<\/li>\n<li><b>Pilates:<\/b> exerc\u00edcios de fortalecimento do n\u00facleo que melhoram a postura e o equil\u00edbrio.<\/li>\n<li><b>Zumba:<\/b> exerc\u00edcios de dan\u00e7a de alta energia, divertidos e envolventes.<\/li>\n<li><b>Spinning:<\/b> sess\u00f5es intensas de ciclismo projetadas para aumentar o condicionamento cardiovascular.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Op\u00e7\u00f5es de associa\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A academia oferece v\u00e1rios planos de associa\u00e7\u00e3o para acomodar diferentes necessidades:<\/p>\n<ol>\n<li><b>Assinatura Mensal:<\/b> \u20ac40 por m\u00eas, inclui acesso ilimitado \u00e0 academia e a todas as aulas.<\/li>\n<li><b>Assinatura Trimestral:<\/b> \u20ac 110 por tr\u00eas meses, inclui acesso ilimitado \u00e0 academia e a todas as aulas.<\/li>\n<li><b>Associa\u00e7\u00e3o Anual:<\/b> 400\u20ac por ano, inclui acesso ilimitado ao gin\u00e1sio e a todas as aulas.<\/li>\n<li><b>Passe di\u00e1rio:<\/b> \u20ac 10 por dia, inclui acesso \u00e0 academia e uma aula.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Informa\u00e7\u00f5es Adicionais<\/h3>\n<p>Para mais detalhes sobre o gin\u00e1sio e as suas ofertas, pode visitar o site oficial: <a href=\"https:\/\/www.gimnodance-ginasio.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gimnodance-Ginasio, Lda.< \/a><\/p>\n<p>No geral, Gimnodance-Ginasio, Lda. oferece uma ampla gama de op\u00e7\u00f5es de condicionamento f\u00edsico e planos de associa\u00e7\u00e3o. Embora possa n\u00e3o ter a lista mais extensa de comodidades, oferece um ambiente limpo e acolhedor para quem busca manter ou melhorar seus n\u00edveis de condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9915,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":""},"city":[2107],"day-pass":[],"group-classes":[],"gym-parking":[],"gym-open-24-7":[],"personal-trainer":[],"gym-sauna":[],"class_list":["post-13175","gyms","type-gyms","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","city-sintra","pmpro-has-access"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gimnodance-Ginasio, Lda. | Assinatura Mensal: 40\u20ac | Oeiras - Portugal Fitness<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/portugalfitness.pt\/pt-pt\/gyms\/gimnodance-ginasio-lda-assinatura-mensal-40e-oeiras\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gimnodance-Ginasio, Lda. | Assinatura Mensal: 40\u20ac | Oeiras - Portugal Fitness\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gimnodance-Ginasio, Lda. est\u00e1 localizado na Praceta Armada das \u00cdndias 6. 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