{"id":13160,"date":"2024-06-25T13:11:31","date_gmt":"2024-06-25T12:11:31","guid":{"rendered":"https:\/\/portugalfitness.pt\/gyms\/holmes-place-quinta-da-fonte-assinatura-mensal-70e-oeiras\/"},"modified":"2024-06-25T13:11:31","modified_gmt":"2024-06-25T12:11:31","slug":"holmes-place-quinta-da-fonte-assinatura-mensal-70e-oeiras","status":"publish","type":"gyms","link":"https:\/\/portugalfitness.pt\/pt-pt\/gyms\/holmes-place-quinta-da-fonte-assinatura-mensal-70e-oeiras\/","title":{"rendered":"Holmes Place Quinta da Fonte | Assinatura Mensal: 70\u20ac | Oeiras"},"content":{"rendered":"<p>O Holmes Place Quinta da Fonte \u00e9 um gin\u00e1sio localizado no Edif\u00edcio Q33, Rua da Quinta da Fonte, Pa\u00e7o de Arcos. Esta revis\u00e3o tem como objetivo fornecer uma perspectiva equilibrada sobre as instala\u00e7\u00f5es, servi\u00e7os e pre\u00e7os oferecidos por esta academia.<\/p>\n<h2>Instala\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>A academia est\u00e1 equipada com uma variedade de equipamentos modernos de gin\u00e1stica, incluindo aparelhos aer\u00f3bicos, pesos livres e aparelhos de treinamento de resist\u00eancia. Al\u00e9m disso, h\u00e1 piscina, sauna seca e a vapor dispon\u00edveis para os membros.<\/p>\n<h3>Aulas em grupo<\/h3>\n<p>O Holmes Place oferece uma variedade de aulas em grupo, como ioga, Pilates, spinning e Zumba. Essas aulas s\u00e3o projetadas para atender a diferentes n\u00edveis e prefer\u00eancias de condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n<h3>Treinamento Pessoal<\/h3>\n<p>Para quem busca orienta\u00e7\u00e3o personalizada, a academia oferece servi\u00e7os de personal training. Instrutores certificados est\u00e3o dispon\u00edveis para criar planos de treino personalizados e oferecer treinamento individual.<\/p>\n<h2>Pre\u00e7os de assinatura<\/h2>\n<ul>\n<li><b>Assinatura B\u00e1sica:<\/b> \u20ac50 por m\u00eas<\/li>\n<li><b>Assinatura Premium:<\/b> \u20ac70 por m\u00eas (inclui acesso a todas as instala\u00e7\u00f5es e aulas em grupo)<\/li>\n<li><b>Sess\u00f5es de treinamento pessoal:<\/b> 30\u20ac por sess\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pr\u00f3s e Contras<\/h2>\n<ol>\n<li><b>Pr\u00f3s:<\/b>\n<ul>\n<li>Vasta gama de equipamentos modernos<\/li>\n<li>Variedade de aulas em grupo<\/li>\n<li>Comodidades adicionais, como piscina e sauna<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Contras:<\/b>\n<ul>\n<li>Os pre\u00e7os das assinaturas est\u00e3o mais altos<\/li>\n<li>Pode ficar lotado durante os hor\u00e1rios de pico<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Localiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>O gin\u00e1sio est\u00e1 convenientemente localizado no Edif\u00edcio Q33, Rua da Quinta da Fonte, Pa\u00e7o de Arcos. Para mais informa\u00e7\u00f5es, voc\u00ea pode visitar o <a href=\"https:\/\/www.holmesplace.com\/pt\/pt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">site oficial<\/a>.<\/p>\n<p>No geral, o Holmes Place Quinta da Fonte oferece uma gama abrangente de servi\u00e7os e instala\u00e7\u00f5es de fitness, embora a um pre\u00e7o mais elevado. \u00c9 uma op\u00e7\u00e3o adequada para quem prioriza diversas comodidades e aulas em grupo em sua rotina de exerc\u00edcios.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9833,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":""},"city":[2104],"day-pass":[],"group-classes":[],"gym-parking":[],"gym-open-24-7":[],"personal-trainer":[],"gym-sauna":[],"class_list":["post-13160","gyms","type-gyms","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","city-oeiras","pmpro-has-access"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Holmes Place Quinta da Fonte | Assinatura Mensal: 70\u20ac | Oeiras - Portugal Fitness<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/portugalfitness.pt\/pt-pt\/gyms\/holmes-place-quinta-da-fonte-assinatura-mensal-70e-oeiras\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Holmes Place Quinta da Fonte | Assinatura Mensal: 70\u20ac | Oeiras - Portugal Fitness\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O Holmes Place Quinta da Fonte \u00e9 um gin\u00e1sio localizado no Edif\u00edcio Q33, Rua da Quinta da Fonte, Pa\u00e7o de Arcos. 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