{"id":13138,"date":"2024-06-25T13:11:12","date_gmt":"2024-06-25T12:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/portugalfitness.pt\/gyms\/my-fitness-lab-assinatura-mensal-50e-oeiras\/"},"modified":"2024-06-25T13:11:12","modified_gmt":"2024-06-25T12:11:12","slug":"my-fitness-lab-assinatura-mensal-50e-oeiras","status":"publish","type":"gyms","link":"https:\/\/portugalfitness.pt\/pt-pt\/gyms\/my-fitness-lab-assinatura-mensal-50e-oeiras\/","title":{"rendered":"My Fitness Lab | Assinatura Mensal: 50\u20ac | Oeiras"},"content":{"rendered":"

O My Fitness Lab \u00e9 um gin\u00e1sio localizado na Rua Gon\u00e7alo Mendes da Maia, 15-A 15 Loja 4, Oeiras. Abaixo est\u00e1 uma an\u00e1lise detalhada das instala\u00e7\u00f5es, servi\u00e7os e pre\u00e7os.<\/p>\n

Instala\u00e7\u00f5es<\/h2>\n

A academia oferece diversos equipamentos e espa\u00e7os para diversos tipos de treinos. Existem \u00e1reas dedicadas ao cardio, treinamento de for\u00e7a e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica funcional. O equipamento \u00e9 moderno e bem conservado, proporcionando um bom ambiente tanto para iniciantes quanto para entusiastas do fitness avan\u00e7ado.<\/p>\n

\u00c1rea cardiovascular<\/h3>\n

A \u00e1rea de cardio inclui esteiras, bicicletas ergom\u00e9tricas e aparelhos el\u00edpticos. As m\u00e1quinas s\u00e3o equipadas com telas para entretenimento e acompanhamento do progresso do seu treino.<\/p>\n

Treinamento de for\u00e7a<\/h3>\n

A se\u00e7\u00e3o de treinamento de for\u00e7a possui uma variedade de pesos livres, m\u00e1quinas de resist\u00eancia e bancos. H\u00e1 espa\u00e7o suficiente para realizar v\u00e1rios exerc\u00edcios sem se sentir lotado.<\/p>\n

Aptid\u00e3o Funcional<\/h3>\n

Esta \u00e1rea foi projetada para treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e outros exerc\u00edcios funcionais. Inclui kettlebells, bolas medicinais e cordas de batalha.<\/p>\n

Servi\u00e7os<\/h2>\n

My Fitness Lab oferece v\u00e1rios servi\u00e7os para aprimorar sua experi\u00eancia de condicionamento f\u00edsico:<\/p>\n