Bem-vindo ao VARD – Barre, Yoga and Wellness, um centro de fitness de primeira linha localizado no coração do Porto, Portugal. Nossa academia se dedica a fornecer uma abordagem holística ao condicionamento físico e ao bem-estar, oferecendo uma variedade de aulas e serviços projetados para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde. Esteja você procurando ganhar força, aumentar a flexibilidade ou encontrar um momento de paz em seu dia agitado, a VARD tem algo para todos.
Nossas aulas
Na VARD, oferecemos uma grande variedade de aulas para todos os níveis e preferências de condicionamento físico. Nossos instrutores experientes são apaixonados por ajudá-lo a atingir seu potencial máximo. Aqui estão algumas das aulas que oferecemos:
- Barre: um treino de corpo inteiro que combina elementos de balé, Pilates e ioga para tonificar os músculos e melhorar a postura.
- Ioga: Vários estilos de aulas de ioga, incluindo Vinyasa, Hatha e Yin, para aumentar a flexibilidade, a força e a clareza mental.
- Pilates: concentre-se na força central, na flexibilidade e no condicionamento geral do corpo com nossas aulas de Pilates.
- Workshops de bem-estar: workshops e seminários especiais sobre temas como nutrição, atenção plena e controle do estresse.
Opções e preços de assinatura
Oferecemos opções de assinatura flexíveis que se adaptam ao seu estilo de vida e orçamento. Aqui estão nossos planos de associação atuais:
- Assinatura Mensal: 50€ por mês. Inclui acesso ilimitado a todas as aulas e instalações.
- Associação Trimestral: 135€ por três meses. Inclui acesso ilimitado a todas as aulas e instalações.
- Associação Anual: 500€ por ano. Inclui acesso ilimitado a todas as aulas e instalações, além de um workshop de bem-estar gratuito.
- Aula presencial: 15€ por aula. Perfeito para quem quer experimentar uma aula sem se comprometer com a assinatura.
Localização e informações de contato
VARD – Barre, Yoga and Wellness está convenientemente localizado no Porto, facilitando a integração do fitness na sua rotina diária. Para obter mais informações ou para se inscrever, visite nosso website ou entre em contato conosco diretamente.
Endereço: Rua de Santa Catarina, 4000-447 Porto, Portugal
Telefone: +351 22 200 0000
E-mail: info@vardwellness.pt
Para mais detalhes, visite o nosso site oficial.
Junte-se a nós no VARD – Barre, Yoga and Wellness e embarque em sua jornada para uma vida mais saudável e feliz!
