O Studio4 Yoga & Bem Estar é um ginásio localizado em Mem-Martins, PT, mais concretamente na Rua Artur de Sousa nr6, Lisboa. Esta revisão visa fornecer uma perspectiva equilibrada sobre as instalações e serviços oferecidos por este ginásio.
Instalações
A academia oferece uma variedade de instalações que atendem a diferentes necessidades de condicionamento físico. Isso inclui:
- Estúdio de ioga
- Equipamento cardiovascular
- Área de treinamento de força
- Vestiários
- Chuveiros
Estúdio de Ioga
O estúdio de ioga é bem conservado e oferece um ambiente sereno para a prática de ioga. O espaço está equipado com esteiras, blocos e demais adereços necessários. No entanto, pode ficar lotado durante os horários de pico.
Equipamento cardiovascular
A seção de cardio inclui esteiras, bicicletas ergométricas e aparelhos elípticos. O equipamento geralmente está em boas condições, embora algumas máquinas possam necessitar de manutenção de tempos em tempos.
Área de treinamento de força
A área de treinamento de força está equipada com pesos livres, máquinas de resistência e outras ferramentas de treinamento de força. O espaço é adequado, mas pode parecer apertado durante períodos de maior movimento.
Aulas e treinamentos
O Studio4 Yoga & Bem Estar oferece uma variedade de aulas e opções de treinamento:
- Aulas de ioga
- Pilates
- Treinamento pessoal
- Aulas de ginástica em grupo
Aulas de ioga
As aulas de ioga são ministradas por instrutores experientes que fornecem orientação e apoio claros. O horário das aulas é diversificado, atendendo a diferentes níveis de habilidade. Você pode encontrar mais informações sobre as aulas aqui.
Treinamento Pessoal
Sessões de treinamento personalizado estão disponíveis para quem procura orientação individual. Os treinadores são experientes e podem adaptar os treinos às necessidades individuais. Mais detalhes podem ser encontrados aqui.
Preços
A estrutura de preços do Studio4 Yoga & Bem Estar é a seguinte:
- Assinatura Mensal: 50€
- Aula presencial: 10€
- Sessão de treinamento pessoal: 30€ por hora
No geral, o Studio4 Yoga & Bem Estar oferece uma variedade de instalações e aulas que atendem a diversas necessidades de condicionamento físico. Embora a academia tenha seus pontos fortes, como um estúdio de ioga bem conservado e instrutores experientes, ela também possui áreas que poderiam se beneficiar de melhorias, principalmente em termos de espaço nos horários de pico e manutenção de equipamentos.
