O Ginásio Solinca Classic Alfragide está localizado na Rua Alto do Montijo 11 A, Carnaxide. Esta academia oferece uma variedade de instalações e serviços que atendem a diferentes necessidades de condicionamento físico. Abaixo está uma análise detalhada da academia, incluindo sua estrutura de preços.
Instalações
- Aparelhos cardiovasculares
- Equipamento de musculação
- Piscina
- Aulas de exercícios em grupo
- Treinamento pessoal
- Sauna seca e a vapor
Treinamento cardiovascular e com pesos
A academia está equipada com uma variedade de aparelhos aeróbicos, incluindo esteiras, elípticos e bicicletas ergométricas. A área de musculação conta com pesos livres, máquinas de resistência e equipamentos de treinamento funcional. O equipamento geralmente está bem conservado, embora algumas máquinas possam apresentar sinais de desgaste.
Piscina
A piscina tem um tamanho decente e é adequada tanto para nadadores casuais quanto para quem quer dar voltas. A área da piscina é limpa, mas pode ficar lotada nos horários de pico.
Aulas de exercícios em grupo
O Solinca Classic Alfragide oferece uma variedade de aulas de ginástica em grupo, incluindo ioga, Pilates, spinning e Zumba. As aulas são ministradas por instrutores qualificados e são adequadas para todos os níveis de condicionamento físico. No entanto, a programação pode ser um tanto limitada, principalmente nos finais de semana.
Treinamento Pessoal
Os serviços de treinamento personalizado estão disponíveis para quem procura um plano de treino mais personalizado. Os treinadores são experientes e podem ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico. No entanto, as sessões de treinamento pessoal têm um custo adicional.
Sauna e Banho Turco
A sauna seca e a vapor são ótimas adições para quem procura relaxar após um treino. Essas instalações geralmente são limpas e bem conservadas, embora possam estar movimentadas durante os horários de pico.
Preços
A estrutura de preços do Ginásio Solinca Classic Alfragide é a seguinte:
- Assinatura Mensal: 45€
- Assinatura Anual: 480€ (equivalente a 40€ por mês)
- Passe diário: 10€
- Sessão de treinamento pessoal: 30€ por hora
Conclusão
No geral, o Ginásio Solinca Classic Alfragide oferece um conjunto de instalações e serviços que atendem às diferentes necessidades de fitness. Embora a academia geralmente seja bem conservada e ofereça uma variedade de equipamentos e aulas, ela pode ficar lotada nos horários de pico. O preço é razoável, principalmente se você optar pela assinatura anual. Para mais informações, pode visitar o site oficial.
