O Adhoc Life é um ginásio localizado na Urbanização Quinta da Romeira 56, Coimbra. Oferece uma variedade de serviços e instalações de fitness que atendem a diferentes preferências de treino e níveis de condicionamento físico.
Instalações
A academia está equipada com uma variedade de equipamentos modernos de ginástica, incluindo aparelhos aeróbicos, pesos livres e aparelhos de treinamento de resistência. Existem também áreas dedicadas para treinamento funcional e alongamento.
Aulas
A Adhoc Life oferece uma variedade de aulas de ginástica em grupo, como ioga, pilates, spinning e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Essas aulas são projetadas para acomodar diferentes níveis de condicionamento físico e são ministradas por instrutores experientes.
Preços de assinatura
- Assinatura Mensal: 40€
- Assinatura trimestral: €110
- Associação Anual: 400€
Serviços Adicionais
A academia também oferece serviços de treinamento pessoal para quem prefere treinamento individual. Além disso, existem serviços de bem-estar, como massoterapia e aconselhamento nutricional, disponíveis para os membros.
Prós e Contras
- Prós: Equipamento moderno, variedade de aulas, instrutores experientes.
- Contras: pode ficar lotado durante os horários de pico e há vagas de estacionamento limitadas.
Informações de contato
Para mais detalhes, você pode visitar o site oficial: Adhoc Life.
