Bem-vindo à Academia Defesa Pessoal S. Mamede Infesta (ADPP), um ginásio de primeira linha localizado na bela cidade do Porto, Portugal. Nossa academia se dedica a fornecer instalações de fitness de alto nível e programas de treinamento personalizados para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde e condicionamento físico. Quer seja um atleta iniciante ou experiente, a ADPP oferece um ambiente acolhedor e de apoio para todos.
Instalações e serviços
Na ADPP, nos orgulhamos de oferecer uma ampla gama de instalações e serviços para atender a todas as suas necessidades de condicionamento físico. Nossa academia de última geração está equipada com os mais modernos equipamentos de ginástica, garantindo que você tenha tudo o que precisa para um treino completo. Nossas instalações incluem:
- Aparelhos cardiovasculares
- Pesos livres
- Equipamento para treinamento de força
- Área de Treinamento Funcional
- Aulas de ginástica em grupo
- Serviços de treinamento pessoal
- Vestiários com chuveiros
- Sauna seca e a vapor
Planos e preços de associação
Oferecemos uma variedade de planos de associação para atender a diferentes necessidades e orçamentos. Nossos preços são competitivos e nos esforçamos para oferecer um valor excelente aos nossos membros. Abaixo estão nossas opções atuais de assinatura:
- Assinatura Mensal: 40€ por mês
- Assinatura trimestral: €110 por 3 meses
- Associação Anual: 400€ por ano
- Assinatura de estudante: € 30 por mês (é necessária uma carteira de estudante válida)
- Passe diário: 10€ por dia
Aulas de ginástica em grupo
Nossas aulas de ginástica em grupo são projetadas para mantê-lo motivado e engajado. Oferecemos uma variedade de aulas, incluindo:
- Ioga
- Pilates
- Girando
- Zumba
- HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade)
- Boxe
- Artes Marciais
Treinamento Pessoal
Para quem procura uma abordagem mais personalizada, nossos personal trainers certificados estão aqui para ajudar. Eles trabalharão com você para criar um plano de treino personalizado, adaptado aos seus objetivos e nível de condicionamento físico específicos. Sessões de treinamento pessoal estão disponíveis por um custo adicional:
- Sessão única: 30€ por sessão
- Pacote de 5 sessões: 140€
- Pacote de 10 sessões: 250€
Entre em contato conosco
Se você tiver alguma dúvida ou quiser saber mais sobre nossa academia, não hesite em nos contatar. Estamos aqui para ajudá-lo em sua jornada de preparação física!
Visite nosso website: www.adppporto.com
Envie-nos um e-mail para: info@adppporto.com
Ligue-nos para: +351 22 123 4567
Junte-se hoje à Academia Defesa Pessoal S. Mamede Infesta e dê o primeiro passo para ser mais saudável e em forma!
