A Academia de Defesa Pessoal – Figueira da Foz é um ginásio localizado na Rua Grupo Desportivo da Chã, Figueira da Foz. Oferece uma variedade de aulas de fitness e autodefesa adequadas para diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico.
Instalações
A academia está equipada com equipamentos básicos de ginástica e possui áreas designadas para diversos tipos de exercícios. A limpeza e manutenção das instalações são geralmente satisfatórias, embora alguns equipamentos possam apresentar sinais de desgaste.
Aulas e treinamentos
A Academia de Defesa Pessoal oferece uma variedade de aulas, incluindo:
- Autodefesa
- Exercícios cardiovasculares
- Treinamento de força
- Ioga
Os instrutores são experientes e fornecem orientações claras, embora às vezes o tamanho das turmas possa ser grande, o que pode limitar a atenção individual.
Preços de assinatura
A academia oferece diversas opções de adesão:
- Assinatura Mensal: 30€
- Assinatura trimestral: €80
- Associação Anual: 300€
Aulas presenciais também estão disponíveis por € 10 por sessão.
Atendimento ao Cliente
Os funcionários da recepção são simpáticos e prestativos, embora possa haver atrasos ocasionais durante os horários de pico. O site da academia fornece informações básicas, mas para consultas detalhadas é recomendável contatá-las diretamente.
Localização
O ginásio está convenientemente localizado na Figueira da Foz, tornando-o acessível aos residentes locais. Estacionar pode ser um pouco desafiador durante horários de pico, por isso é aconselhável planejar adequadamente.
Para obter mais informações, você pode visitar o site oficial.
