Fitness Quinhendros é um ginásio localizado na 58G3+XV, Montemor-o-Velho. Abaixo está uma análise detalhada das instalações, serviços e preços.
Instalações
A academia oferece diversos equipamentos e espaços para diversos tipos de treinos. Existem áreas dedicadas ao cardio, treinamento de força e preparação física funcional. O equipamento geralmente está bem conservado, embora algumas máquinas possam apresentar sinais de desgaste.
Área cardiovascular
A área de cardio inclui esteiras, bicicletas ergométricas e aparelhos elípticos. O equipamento é moderno e está em boas condições de funcionamento.
Treinamento de força
A seção de treinamento de força apresenta pesos livres, aparelhos de musculação e bancos. Há uma seleção razoável de pesos, mas durante os horários de pico pode ficar lotado.
Aptidão Funcional
Esta área está equipada com kettlebells, medicine balls e faixas de resistência. É indicado para quem prefere um treino mais dinâmico.
Serviços
Fitness Quinhendros oferece uma gama de serviços para aprimorar sua experiência de treino.
- Treinamento pessoal: disponível por um custo adicional.
- Aulas em grupo: incluem sessões de ioga, spinning e HIIT.
- Vestiários: limpos e equipados com chuveiros.
- Aconselhamento nutricional: disponível mediante solicitação.
Preços
A academia oferece diversas opções de adesão:
- Assinatura Mensal: 40€ por mês
- Assinatura trimestral: €110 por três meses
- Associação Anual: 400€ por ano
- Passe diário: 10€ por dia
Para obter mais informações, você pode visitar o site oficial aqui.
Conclusão
Fitness Quinhendros oferece uma ampla gama de instalações e serviços a preços competitivos. Embora a academia geralmente seja bem conservada, ela pode ficar lotada nos horários de pico. No geral, é uma escolha sólida para quem procura manter ou melhorar os seus níveis de fitness.
