Se está a pensar inscrever-se num ginásio em Lisboa, o Pavilhão Desportivo da Ajuda pode estar na sua lista. Localizada na Calçada da Tapada 100, esta instalação oferece uma gama de comodidades e serviços que atendem a diversas necessidades de fitness.
Instalações e Equipamentos
A academia está equipada com uma variedade de máquinas e pesos livres, adequados tanto para iniciantes quanto para usuários avançados. Existem também espaços para aulas de grupo e sessões de personal training.
Aulas em grupo
O Pavilhão Desportivo da Ajuda oferece diversas aulas de grupo, incluindo ioga, pilates e treino intervalado de alta intensidade (HIIT). Essas aulas são projetadas para acomodar diferentes níveis de condicionamento físico.
Treinamento Pessoal
Se preferir uma abordagem mais personalizada, a academia oferece serviços de personal training. Os treinadores estão disponíveis para ajudar você a criar um plano de treino personalizado e orientá-lo em sua jornada de condicionamento físico.
Preços de assinatura
- Assinatura Mensal: 40€
- Assinatura trimestral: €110
- Associação Anual: 400€
Localização e acessibilidade
O ginásio está convenientemente localizado na Calçada da Tapada 100, tornando-o acessível para quem vive na zona da Ajuda ou perto dela. Para obter mais informações, visite o site oficial.
Prós e Contras
- Prós:
- Vasta gama de equipamentos
- Várias aulas em grupo
- Opções de treinamento pessoal
- Contras:
- Espaços de estacionamento limitados
- Pode ficar lotado durante os horários de pico
No geral, o Pavilhão Desportivo da Ajuda oferece uma sólida gama de serviços e instalações a preços competitivos. No entanto, pode não ser a melhor opção se você precisar de estacionamento amplo ou preferir um ambiente menos lotado.
