O Lisbon Trainer – Bex Pawsey é um ginásio localizado no Jardim da Estrela, Lisboa. Oferece uma variedade de serviços e programas de condicionamento físico projetados para atender a diferentes níveis e objetivos de condicionamento físico.
Instalações
A academia está equipada com uma variedade de equipamentos modernos de ginástica, incluindo aparelhos aeróbicos, pesos livres e aparelhos de treinamento de resistência. O espaço é limpo e bem conservado, proporcionando um ambiente confortável para exercícios.
Aulas e Programas
O Lisbon Trainer oferece uma variedade de aulas, incluindo ioga, pilates, HIIT e treino de força. Essas aulas são projetadas para acomodar diferentes níveis de condicionamento físico, desde atletas iniciantes até atletas avançados.
Treinamento Pessoal
Bex Pawsey, o treinador principal, oferece sessões de treinamento personalizadas, adaptadas às metas individuais de condicionamento físico. Essas sessões estão disponíveis mediante agendamento e podem ser personalizadas para focar em áreas específicas, como perda de peso, ganho muscular ou melhoria geral do condicionamento físico.
Associação e preços
- Assinatura Mensal: 50€
- Associação Anual: 500€
- Aula presencial: 15€ por sessão
- Treinamento pessoal: €40 por hora
Localização e contato
O ginásio está convenientemente localizado no Jardim da Estrela, tornando-o facilmente acessível aos residentes de Lisboa. Para mais informações, pode visitar o site oficial ou contactá-los diretamente através do e-mail.
No geral, o The Lisbon Trainer – Bex Pawsey oferece uma gama de serviços de fitness num ambiente bem equipado e limpo. Embora os preços sejam mais elevados, a qualidade do treinamento e das instalações pode justificar o custo para quem procura uma experiência de fitness abrangente.
